Die Feldenkrais Methode - Bewusstheit durch Bewegung

基本情報

アーティスト:

• Daniela Stenger

リリース日: 2008-09-12

収録曲

1. Bewusstheit durch Bewegung - Einführung (3:58)
2. Bewusstheit durch Bewegung - Vorbereitung (1:25)
3. Übungen im Liegen - Kopf heben ohne Anstrengung (12:31)
4. Übungen im Liegen - Die ganze Wirbelsäule spüren (7:15)
5. Übungen im Sitzen - Mühelos gerade sitzen (11:14)
6. Übungen im Sitzen - Beweglichkeit von Schultern und Nacken (10:00)
7. Übungen im Stehen - Leichtigkeit in der aufrechten Haltung (15:53)