Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Einfach und effektiv entspannen und wunderbar schlafen)

基本情報

アーティスト:

• Stefanie Grabner

リリース日: 2017-04-14

収録曲

1. Herzlich Willkommen Liege und Sitzposition (Teil 1) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:00)
2. Herzlich Willkommen Liege und Sitzposition (Teil 2) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:03)
3. Körperspüren (Teil 1) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (4:05)
4. Körperspüren (Teil 2) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (4:26)
5. 4 Muskelgruppen für zwischendurch (Teil 1) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:00)
6. 4 Muskelgruppen für zwischendurch (Teil 2) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:11)
7. 4 Muskelgruppen für zwischendurch (Teil 3) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:02)
8. 4 Muskelgruppen für zwischendurch (Teil 4) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:19)
9. 7 Muskelgruppen für die tägliche Praxis (Teil 1) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:08)
10. 7 Muskelgruppen für die tägliche Praxis (Teil 2) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:02)
11. 7 Muskelgruppen für die tägliche Praxis (Teil 3) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:16)
12. 7 Muskelgruppen für die tägliche Praxis (Teil 4) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:35)
13. 7 Muskelgruppen für die tägliche Praxis (Teil 5) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (5:17)
14. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 1) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:13)
15. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 2) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:19)
16. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 3) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:06)
17. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 4) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:00)
18. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 5) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:01)
19. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 6) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:08)
20. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 7) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:04)
21. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 8) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:04)
22. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 9) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:33)
23. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 10) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:15)
24. 16 Muskelgruppen für eine intensive Entspannung (Teil 11) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:26)
25. Kopf und Nackenentspannung (Teil 1) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (4:32)
26. Kopf und Nackenentspannung (Teil 2) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:49)
27. Zum Einschlafen am Meer (Teil 1) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:02)
28. Zum Einschlafen am Meer (Teil 2) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (3:17)
29. Zum Einschlafen am Meer (Teil 3) - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (4:20)