Autogenes Training (Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen)

基本情報

アーティスト:

• Stefanie Grabner

リリース日: 2017-04-18

収録曲

1. Herzlich Willkommen Liege und Sitzposition (4:33)
2. Körperspüren (Teil 1) (4:05)
3. Körperspüren (Teil 2) (4:26)
4. Schwereübung (4:49)
5. Wärmeübung (5:03)
6. Atemübung (4:45)
7. Herzübung (3:36)
8. Bauchübung (3:48)
9. Kopfübung am Meer (4:38)
10. Autogenes Training am Meer (Teil 1) (3:09)
11. Autogenes Training am Meer (Teil 2) (3:01)
12. Autogenes Training am Meer (Teil 3) (3:19)
13. Autogenes Training am Meer (Teil 4) (3:29)
14. Einschlafen am Meer (Teil 1) (3:04)
15. Einschlafen am Meer (Teil 2) (3:01)
16. Einschlafen am Meer (Teil 3) (3:16)
17. Einschlafen am Meer (Teil 4) (3:14)
18. Einschlafen am Meer (Teil 5) (3:01)
19. Einschlafen am Meer (Teil 6) (3:39)
20. Einschlafen am Meer (Teil 7) (3:41)